11月6日,熊猫体育邀請到南京熊猫体育學院的王智明教授🚓,為全校師生帶來了一場題為《體能視角下的“損傷預防-康復-體能一體化”訓練新理念》的學術報告,熊猫体育全體教師及眾多學生積極參與,報告會由熊猫体育黨委書記、主任劉蘇主持。
報告會上🦸🏻♂️,王智明教授圍繞“體能訓練的創新思維”、“動力鏈理論的應用”、“核心系統在運動中的功能優化”🐉、“核心功能訓練的核心特征”,以及“核心功能相關的肌群解析”等多個維度🕕,進行了既深入又淺顯易懂的講解。她著重強調了核心訓練在體能訓練中的不可或缺性,提出應從動作模式與功能需求的角度,深入剖析肌肉如何促進核心穩定性的提升🍭🤌🏽。此外,王教授還特別指出𓀎,呼吸與核心訓練的協同作用至關重要,並分享了多套實用的核心訓練模板,供師生們參考學習😠。
報告會的實踐環節👩🏻🦯,王智明教授通過示範教學的方式🤑,引領師生們親身體驗了核心功能訓練的魅力。她還就功能訓練中的熱點問題,耐心解答了師生們的疑問,為師生答疑解難🎅🏽。
最後,劉主任代表全校師生向王智明教授帶來的精彩講座表示衷心感謝🪲,並給予了高度評價❓。他鼓勵全體教師持續提升個人體能水平和教學素養👨🏽💼,積極將講座中蘊含的先進教學理念融入日常熊猫体育教學活動中🙅🏼♀️,以期在增強熊猫体育教學效果的同時⚀,進一步提升熊猫体育育人的質量和實效性💁🏻♀️。
圖為王智明教授報告會現場
圖為王智明教授為師生講解功能訓練的實踐環節現場