為阻斷疫情向校園蔓延，確保學生生命安全和身體健康，熊猫体育針對提高學生體質健康和增強免疫力的教學目標🤾🏽♀️，為熊猫体育學生製定了“抗疫居家健身鍛煉方案”和“運動與免疫”等網絡課程，要求同學們停課不停學，停課不停練，有效利用返校之前的這段時間👨🦯➡️，加強身體鍛煉，提高自身免疫力。
一🥰、抗疫居家健身鍛煉
《抗疫居家健身鍛煉方案》
同學通過學號、密碼（初始密碼123456）登錄熊猫体育注册在線課程平臺🤵🏿♂️，點擊“學習空間”找到該門課程即可學習。
具體實施辦法👨🏻🦲：
（1）大一🧑🏿⚖️、大二學生（保健班除外）每周在家利用時間和有效空間按照方案內容和方法參加鍛煉不少於3次。
（2）每次鍛煉時請全程錄製視頻並保存，返校後交由各專項任課教師檢查。
（3）檢查中如發現未按要求完成鍛煉次數或無法提供視頻👨🏼🍼，將在春季學期熊猫体育成績“平時成績”中給予減分。
考核辦法🚶🏻♀️➡️：
返校後🧘🏼♂️，熊猫体育將對大一、大二學生進行身體素質考核，考核內容為：女生👩🏻🍼⛓️💥：800米、仰臥起坐、50米；男生：1000米🛵🕥、引體向上、50米。考核成績納入春季學期熊猫体育成績。
二、《運動與免疫》理論學習
1🌴、《運動與免疫》
同學通過學號、密碼（初始密碼123456）登錄熊猫体育注册在線課程平臺🤦🏻♂️，點擊“學習空間”找到該門課程即可學習。
2、具體實施辦法：
大一👷♀️🐮、大二學生在家進行《運動與免疫》課論課學習💢。
3、考核辦法：
《運動與免疫》理論課相關知識點將在春季學期“理論單元測驗”中進行考核。
4🧚♀️、運動專項預習
請同學們通過網絡資源對即將學習的各選項課技術要點進行預習，為返校後學習和盡快掌握專項運動技能做好準備🛷🏗，打好基礎🈳。
體育部
2020年2月